さよなら８月

今日で8月も終わり。
8月は本当に体調不良の記憶。2回も割と重めの体調不良になってたなあ。
改めて睡眠だったり、栄養だったり、自分でコントロールできる部分は気を付けようと思ったけど、
それにしても過酷なスケジュールだったり、暑さだったり、疲れだったり、気のゆるみだったりいろんなことが重なったのかなあとも思う。
まあ、毒だしができたということにしておきましょう。

明日から9月。
9月は全体的に断捨離をテーマにしようかな